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« La marche est un repos pour son intelligence, un divertissement pour sa tristesse, un calmant pour le trouble de ses pensées, une façon de modérer ses passions et de se procurer du contentement »

 Leslie Stephen (1832-1904)

 
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Nath'en pas ?

Vous aurez compris le jeu de mot. Je me suis mise en marche, il y a maintenant quelques années et je vous invite à vous joindre à moi. Les bienfaits de la marche n'ont plus à être démontrés. Je me suis redécouverte tant physiquement que psychologiquement. Pourquoi pas vous ?!

Je vous propose, au travers de la Marche Afghane et de la randonnée, de redécouvrir la source d'énergie qui se trouve sous chacun de vos pas mais aussi la source d'apaisement de votre esprit et encore bien d'autres bienfaits...

   

 

Pourquoi me contacter ?

Que ce soit pour apprendre à faire de chaque pas une source d'énergie, ou tout simplement pour s'accorder un temps pour souffler en nature, libérer des tensions familiales ou professionnelles, trouver une oreille neutre et sans jugement ou bien permettre, à vos proches ne pouvant se déplacer seuls, de sortir quelques instants, je vous accompagnerai sur votre chemin.  

Formée à la Marche afghane, à l'école de la Marche Afghane et à la randonnée par la Fédération Française de Randonnée, je peux prévoir différents types de sorties de une heure à une journée... 

Je suis un(e) Coach de vie expérimenté(e) qui pourra vous guider vers d'autres horizons plus sains et motivants. Qu'il s'agisse de votre carrière, vos relations ou toute autre activité qui vous tient à cœur, je m'engage à vous aider à développer les habitudes et les compétences nécessaires pour affronter efficacement les défis qui s'immisceront sur votre route.

 
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« Je ne vois qu'un moyen de savoir jusqu'où on peut aller. C'est de se mettre en route et marcher »

 H. Bergson (1859-1941)