Marchons ensemble ...

Marche Afghane

Réapprendre à marcher ...

Et si nous décidions que chaque pas serait également un pas vers nous, pour nous réconcilier avec nous même, mieux nous connaître et développer nos capacités physiques et psychologiques. Je vous propose de découvrir et approfondir la marche afghane lors de séances de Groupe ou en individuel.

Séance de randonnée

Profitez pleinement de la vie ...

Envie de faire un tour ? de s'offrir un moment de détente ? de prendre du temps pour redécouvrir la nature, écrins de la région parisienne ou de la province ? seul ou avec vos proches ou amis sans avoir à se soucier de l'organisation ? dans un cadre sécurisé. Je peux adapter un parcours à vos souhaits et votre niveau.

Pour plus d'informations, contactez-moi.

 
Bloom

Les rendez-vous de la pleine lune

Marche de nuit

Je vous propose de nous retrouver pour des marches nocturnes chaque mois lors de la pleine lune afin de découvrir la nature de nuit et réapprendre à utiliser tous nos sens.

Me contacter pour les horaires et lieux des rendez-vous.

Marche en conscience

Au coeur de nos sens

Envie de reprendre contact avec votre corps et vos ressentis ? Je vous propose des séances de marche méditative, consciente, silencieuse et régénératrice...

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